根据系统的功能，只要元能充足，他就可以将自己所学到的武功，从未入门直接推至大成，甚至大圆满境界。
于是，楚风意念一动，道：“用我一年寿命转化成元能。”
片刻，系统传来提示音。
“叮！消耗玩家一年寿命，转化得到元气三百六十五道。”
“系统，帮我计算最适合的修炼方案。”楚风意念一动道。
“叮！计算中……”
闪念之间，系统便有了答案：“根据玩家目前情况，可计算得出最佳修炼方案。”
“一，消耗三百道元气，提升《金钟罩》到第三层，玩家的修为可达聚气三重境界。”
“二，消耗三十道元气，提升《天山折梅手》到‘初学乍练’。”
“三，消耗三十道元气，提升《疾风幻影步》到‘初学乍练’。”
楚风看到这方案，稍加思索，便理解了系统的用意。
《金钟罩》是内功，乃是一切修行的根基，所以着重提升。
这个世界和前世对武道境界的划分都是一致的，从低到高，分别为：
聚气、凝元、金丹、元婴、化神、合体、渡劫，成仙（飞升武仙界）。
而技能招式，则是以熟练度划分，分别为：
初学乍练、初窥门径、登堂入室、略有小成、融会贯通、炉火纯青、一代宗师、登峰造极、返璞归真。
初学乍练等于刚刚入门，但对于楚风来说，已经足够应付了。
“好，就按照这个方案进行提升。”
楚风将自己的意念传至系统。
系统立马做出反应。
一年的寿命迅速转化成元气，然后在系统的作用下，分别提升起《金钟罩》、《天山折梅手》、《疾风幻影步》的境界层次。
动念之间，《金钟罩》就提升到了第三层。
倏然间，一股爆炸性力量骇然出现，飞速地在体内流动循环。
这正是《金钟罩》产生的真气。
这股气流呈螺旋转动，极具破坏力。
每循环一次，金钟罩真气就破坏一次身体，然后又迅速地修复一次身体。
就在这破坏和修复之间，肉身强度和硬度飞快上涨。
而每一次循环，螺旋真气也相应地增长。
眨眼之间，他身体的肌肉，筋脉，皮膜，变得无比坚韧强大，力量暴涨！
紧接着，就是将《天山折梅手》和《疾风幻影步》从未入门提升到初学乍练。
在系统的作用下，立马便掌握了其中的诀窍和用法，并化成了身体本能。
此时，他的修为已经提升到了聚气三重的程度，又有三门绝世功法傍身，真可谓是脱胎换骨啊！
这一过程，看似漫长，实则很快便已完成。
甚至吴势还在想着如何收拾楚风，却不知楚风已然完成飞跃和蜕变。
“别磨蹭了，快点收拾了这废物，我们走人！”
后面吴用不耐烦地催促声传来。
“好！”
吴势点了点头，看向楚风，发出一声狞笑……
