“习武之人，内练一口气，外练筋骨皮。只有内外兼修，才能穷极武之极致，否则再怎么忙也只是一场空，听到了吗？”
“师兄，你听师父又开始了，我们练了近二十年也没有内气，师父又开始唠叨了”。
王震看着开始窃窃私语的师兄弟二人，不由的加大语气喊道：“王云、王虎。你们两个干什么？看看你们的师兄王龙，已经整合全身劲力，进入内劲了，你们两个还在外劲阶段。什么时候能让我省省心。”
王云和王虎一看师父生气了，立马老老实实开始连起了长拳套路，不敢多说一句话。
王龙一看两个师弟又惹师父，也过去打了个圆场。王震看着这三个师兄弟龙、云、虎。不由的连想起了当初他们师兄弟三个习武时的情景，真是时光飞逝。
稍微回忆了片刻，他便又开始讲解拳术，这是每次练拳都必须进行的流程。
“齐桓拳法，最早源流自春秋战国时齐国的技击之术，后经历代演变吸收了查、花。炮等多种拳法而形成了拳法，练法纯熟，打法精湛。”
“在历代武林功法谱上排名第一百名，你们知道这一百名意味着什么吗？”
王龙、王云、王虎尽管已经听得耳朵都磨出茧子了，但还是装作一脸渴望，说：“师父，意味着什么，快告诉我们吧”。
王震看似看到了他们的渴望，一脸满意的说：“从古至今，在武林中，杂芜繁复的功法数不胜数，但那些大多都是无用之术，修不出内气，最多只能强身健体而已”。
“只有功法谱排名前一百的功法才能修炼出内气，而我们门派的齐桓拳法，便是这种高深武学，知道吗，你们现在有这份珍贵的资源，还不好好练习。”
师兄弟三人立马转换成一脸认同的表情，就差大声叫好了。
随后赶忙四散开来，开始了今日的锻炼。生怕师傅继续教导他们。
每日的训练无外乎打熬气力，演练齐桓拳的三十六……
