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芊过来消费。
为此,林凌雨的心里没有负罪感,并且觉得自己是个会过日子的好女孩儿。
林芊芊来到极限锻体馆门口,耷拉着眼皮扫视了四周之后,突然瞪大了双眼。
“姐姐大人,那个癞蛤蟆也在这里锻体!”
林凌雨循声望去,看清锻炼中的陈宇,表情微微诧异。
此时,陈宇正径自做着100kg推举训练,胸大肌疯狂抖动,汗水洒了一地。
阿姨无奈的在一旁拖地,还几位锻体教练围在周围啧啧称奇。
“这小伙子的意志力可以啊,还坚持着呢。”
“他推举第9组了吧?多少次了。”
“什么第9组,第10组快做完啦。”
林凌雨听到这声音,颇为动容。
陈宇实力全校皆知,仅是锻体二阶。
但100kg推举训练,10次1组,10组便是锻体四阶的极限。
也难怪几名锻体教练站在旁边,他们可不是闲的,而是生怕陈宇撑不住,杠铃把他给砸死,一个个等着接手呢。
铛!
杠铃稳稳落在器材上,陈宇边走边做拉伸,随后来到坐姿下拉器前,调整至200kg,开始锻炼背阔肌。
林芊芊忍不住说道:“姐姐大人,他这是疯了吧,想把自己练死么?”
“敢像我表白的你是第一个,但是你太弱了。”林凌雨突然想起上周自己怼陈宇一番话。
这家伙,不会是因为自己才如此疯狂训练的吧?
林凌雨不免紧张起来。
须知锻体需要寻寻渐进,若是超负荷训练,必然导致肌肉严重拉伤,平时发疯还可以理解,但现在临近高考一个月,这么干的后果就是高考体能检测会严重丢分!
“喂,陈宇!你干什么呢?”林凌雨心虚的上前发问。
“锻体。”陈宇撂下这句话,继续锻炼。
林凌雨黛眉微皱,质问道:“你知不知道这么练会肌肉拉伤,甚至影响高考?”
“这话我们早就问过了。”一名秃头教练苦笑道:“他一来就按锻体四阶练,现在一整套下来就差背阔肌了。”
林凌雨杏眼一瞪,第一反应就是不可能。
她和妹妹是吃了少许晚餐才来,如果陈宇放学就来的话那只有1个小时的锻炼时间。
1个小时,四阶一套,这可是锻体五阶的效率,锻体二阶怎么可能做到……